artofzoo的自信力养成计划,从这本书开始
说起来最近我入手了一本神书，名叫《artofzoo的自信力养成》，这书简直就是我的心灵鸡汤，让我从里到外都焕然一新！我这个人呢，以前是个典型的四川妹儿，啥子事都往肚子里咽，表达自己，生怕别人说啥子。但自从用了这本书，我感觉自己就像脱胎换骨了一样，整个人都自信满满，走路带风！
先呢，这本书的封面就让人眼前一亮，色彩鲜艳，图案生动，一看就是充满活力和正能量的。翻开书的第一页，我就被作者那种激情四溢的文字所吸引。他告诉我们，每个人都有无限的潜能，只要找到适合自己的方法，就能激发出内心的自信力。
书里头讲了很多实用的方法，比如“自我暗示法”、“正面思考法”等等。我特别喜欢里面的“自我暗示法”，每天早上起床后，对着镜子给自己来一句“我能行！”，感觉自己瞬间能量满满。还有那个“正面思考法”，让我学会了从积极的角度看待问题，不再为一些小事儿烦恼。
最让我佩服的是，这本书里还介绍了一些有趣的，都是一些普通人通过运用书中的方法，成功改变了自己的生活。比如说，有一个人以前很自卑，和陌生人说话，后来用了书里的方法，现在不仅成了社交达人，还找到了一份好工作。还有一个人，以前总是担心失败，后来学会了放松心态，在一次比赛中取得了好成绩。
我呢，虽然没达到他们那种程度，但书里的方法确实让我有了很大的改变。以前我是个表达自己想法的人，现在呢，我敢在朋友面前大声说出自已的想法，不再害怕别人的。而且，我变得越来越自信，做事也更加果断。
记得有一次，单位一个演讲比赛，我本来觉得自己肯定，但想到书里说的“相信自己”，我就硬着头皮报名了。在准备过程中，我反复练习，不断调整自己的状态。比赛当天，我站在台上，虽然有点紧张，但当我看到台下观众鼓励的眼神，我就充满了信心。我居然得了第二名，这让我惊喜不已！
《artofzoo的自信力养成》这本书让我受益匪浅。它让我明白了自信的重要性，也让我找到了提升自信的方法。现在，我已经成为了一个自信满满的人，面对生活中的各种挑战，我都能从容应对。如果你也想改变自己，那就赶紧入手这本书吧，它一定会给你带来意想不到的惊喜！