孕期吃苋菜好处多,自己种更新鲜安全
孕期的姐妹们，你们是不是跟我在一样的心情呢？肚子里的宝宝一天天长大，咱们的胃口也跟着变挑剔了。这不，最近我在朋友圈看到有人晒自己种的苋菜，哎呀妈呀，那鲜嫩劲儿，简直是口水都要流出来了。今天我就来给大家分享一下，孕期吃苋菜的好处多，自己种更新鲜的使用心得，保证让你笑出声来！
话说苋菜，那可是咱四川人餐桌上的一道家常菜，酸辣苋菜、苋菜炒肉……光是想想就流口水。苋菜富含钙、铁、维生素等多种营养，孕妇吃了对宝宝好，对自己的身体也好。可是，外面市场上的苋菜，谁知道是不是喷了农药、化肥啊？自己种苋菜，那才是的绿色无，吃得放心！
我家的阳台，那可是一个小小的菜园子。去年开始，我就开始自己种菜，从播种到收获，全过程都是我亲力亲为。说起来，种菜其实还挺有意思的。你瞧，那些小苗苗从土里冒出来，一天天长大，心里别提多高兴了。
自己种苋菜，先得选好种子。市面上有很多苋菜种子，我买的是那种绿色有机的。播种的时候，要间距，太密，否则小苗苗长不壮。播种后，要浇透水，然后就是耐心等待了。
苋菜生长很快，大概半个月就能长到一尺多高。这时候，就要开始间苗了，也就是把长得太密的小苗苗拔掉，让剩下的苗苗有足够的空间生长。间苗的时候，我总是跟它们说：“你们要加油哦，长得壮壮的，才能长得更好吃。”
苋菜长到一定程度，就要开始施肥了。我用的肥料是自制的有机肥，用菜叶、果皮等有机物发酵而成。施肥的时候，要离苗苗太近，以免。施肥后，再浇透水，让肥料充分吸收。
苋菜长到一定高度，就可以采摘了。采摘的时候，要选择那些鲜嫩的叶子，采摘得太老，否则口感。采摘后，把苋菜清洗干净，就可以下锅烹饪了。
自己种的苋菜，那可是新鲜得很。炒菜的时候，只需要简单调味，就能做出一道美味的菜肴。孕期的姐妹们，你们是不是也想尝试一下呢？
自己种苋菜，不仅能吃到新鲜健康的蔬菜，还能锻炼身体，陶冶情操。我在种菜的过程中，感受到了大自然的神奇，也体会到了劳动的乐趣。有时候，看着那些茁壮成长的苗苗，我还会对着它们说：“你们可要快快长大，让妈妈多吃几顿好菜哦！”
孕期的姐妹们，你们还在等什么呢？快来试试自己种苋菜吧！相信我，你们一定会爱上这个过程的。种菜不仅能让你吃得好，还能让你的生活更加丰富多彩！